RE:CONNECT – Mental Health & Yoga Retreat by Dos Lunas Retreats

Eine bewusste Pause für Körper, Geist und Seele

Erlebe die Vielseitigkeit von Yoga und finde Deine Innere Balance bei einem 3-tägigen Retreat mit Julia & Margaritha von 10. bis 13. Juli 2025

• Geführte Meditationen
• Vinyasa Flow Yoga
• Yoga Nidra
• Atemmeditationen
• Workshops
• Sound Bath
• Blue Lotus Ceremony

Sehnst du dich nach einer Auszeit, um wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten?

Das RE:CONNECT – Mental Health & Yoga Retreat ist eine Einladung, dir selbst Raum zu geben. Lass den Lärm des Alltags hinter dir und tauche ein in eine Auszeit voller Ruhe, Inspiration und tiefgehender Reflexion in der du neue Klarheit und innere Balance findest. 

Als Vinyasa Flow Yoga Lehrerinnen verstehen Julia, Psychotherapeutin i.A. und Margaritha, Beraterin für holistische Gesundheit i.A. und Soundpractitioner, Yoga als Instrument für ganzheitliche Gesundheit und Werkzeug für persönliche Entwicklung. Inspiriert von den Mondzyklen erinnert Dos Lunas Retreats daran, dass Wandel natürlich ist – ebenso wie unsere innere Balance, die sich stetig neu ausrichtet. Der Mond begleitet uns seit jeher. So wie er wächst, abnimmt und sich erneuert, durchlaufen auch wir verschiedene Phasen des Wandels. Dabei braucht es Stille genauso wie Dynamik. Erst durch dieses Wechselspiel entsteht eine ganzheitliche Praxis, die uns im oft turbulenten Alltag sowohl Erdung als auch Leichtigkeit schenkt. Bei Dos Lunas Retreats erlebst du Yoga, das weit über körperliche Übungen hinausgeht. Kraftvolle, dynamische Vinyasa Yoga Flows verbinden sich harmonisch mit sanften, meditativen Slow Flows, Yoga Nidra und Sound Healing, das dein Nervensystem und Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen und deinen Schlaf verbessern kann. Ergänzt um Mental Health Workshops mit praktischen Werkzeugen aus der Psychotherapie schaffen Julia und Margaritha eine ganzheitliche Praxis für alle Level, die Körper, Geist und Seele nachhaltig nährt.

↠ ab 895 € pro Person und  1.045 € (Einzelzimmer)

Weitere Inklusivleistungen

Ganzjahres beheizter Outdoorpool mit 32 Grad warmem Wasser nachhaltig mit Erdwärme geheizt

• Pinzgauer Kulinarik Halbpension
  Genießerfrühstück mit allem was das Herz begehrt
  Nachmittagskuchen
  5-Gang Abendmenü mit Salatgang
• Benützung beider SPAs
  Rooftop SPA LEONARIUM -  Adults only SPA über den Dächern von Leogang mit Panormamasauna, Infrarotkabine, Ruheräumen, Massage- und Beautycenter
  Family SPA mit Hallenbad und Saunen
• Early Check-in & Late Check-out im SPA
• 2 x täglich Bergbahnfahrt kostenfrei mit der Saalfelden Leogang Card u.v.m.
• Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke)